【千葉 洋大】
職業 | パーソナルトレーナー |
得意分野 | 減量、バルクアップ、機能改善 |
活動場所 | 東京都内パーソナルジム、自宅出張 |
趣味、特技 | ボディビル、野球、温泉巡り |
資格 | 健康運動指導士、保健体育科教員免許、 加圧トレーニングインストラクター、赤十字救急法 |
メッセージ
体が変われば人生が変わります。体を変えるには1日1日何を食べるかで決まります。辛い減量はボディビル競技を通して私自身続かないと痛感しています。体と心が喜ぶ食事を選択できるように、ご一緒に楽しく健康づくりをしていきましょう