【齋藤りょう子】
職業 | ヨガインストラクター / Food stylist |
得意分野 | ヨガ、瞑想、食事指導 |
活動場所 | 都内ヨガスタジオ、フィットネスクラブ |
趣味、特技 | ヨガ、料理、旅行 |
資格 | ・サラパワーズインサイトヨガ指導者養成 修了 ・リストラティブヨガ指導者養成 修了 (Leza Lowitz, Sun and Moon) ・ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了 ・リラヨガファウンデーションコース修了 ・IHTA認定ヨガインストラクター ・日本アロマ環境検定1級 |
メッセージ
“ 食は人なり、あなたはあなたが何を食べているかで決まります ”
身体とどう付き合っていくのかを理解し、日々の生活で何をいつどう食べていくのかを一緒に考え、叶えていきましょう!