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性別 選択してください 男性 女性
連絡先電話番号 *
メッセージ
身長 cm
体重 kg
体脂肪率
ウエスト cm
目標(どうなりたいか)
イメージする著名人
一番気になる箇所
いつから太り出したか?
その原因として考えられること
ダイエット歴(すべて)
方法と期間
効果はあったか
リバウンドはあったか?(どのぐらい?)
現在ダイエットのためにやっていること
運動はしているか?(していたか?) 選択してください yes no
普段の食事(3日間できれば1週間の食事記録)
1日の水の摂取量
食事で気をつけていること
外食やコンビニの利用頻度
→それを変えることができるか
甘いものを欲するか(特にチョコレートなど特定のものがあれば具体的に) 選択してください yes no
yesの場合は内容を記載
塩気の強いものを欲するか 選択してください yes no
マグロなどをよく食べるか 選択してください yes no
アルコールの摂取量
コーヒーなどカフェインの摂取量
どうしてもやめられないものはあるか? 選択してください yes no
サプリメントや薬の服用はあるか? 選択してください yes no
yesの場合は内容を記載(服用している期間とサプリメントはメーカー名も)
病歴 選択してください yes no
現在治療中のものがあるか? 選択してください yes no
健康診断でひっかかっている項目はあるか? 選択してください yes no
アレルギーはあるか? 選択してください yes no
疲れやすさはあるか? 選択してください yes no
むくみはあるか? 選択してください yes no
冷えはあるか? 選択してください yes no
月経不順やPMS(月経前症候群)の有無(女性のみ) 選択してください yes no
肌の状態(にきびなど)
胃もたれや腹部の膨満感があるか? 選択してください yes no
食後の眠気があるか? 選択してください yes no
空腹時にイライラしたり、手足が冷えたり、震えたりなどがあるか? 選択してください yes no
その他体調で気になること
平均睡眠時間
起床、就寝時間
睡眠の質はどうか
お通じは毎日あるか?1日の回数
(ない場合はどのぐらいおきか)
形は?(バナナ状、コロコロ、ゆるい、下痢など)
金属があるか(特に詰めもの) 選択してください yes no
金属の入れ替えをしたことがあるか(時期)
入浴の頻度(シャワーは除く)
1回にどのぐらいの時間湯船につかるか
活動的である 選択してください yes no
じっくり考えてから行動する 選択してください yes no
コツコツ継続ができる 選択してください yes no
流行りものが好き 選択してください yes no
飽きっぽい 選択してください yes no
理論派 選択してください yes no
感覚派 選択してください yes no
短期集中型 選択してください yes no
不安や心配が多い 選択してください yes no
食事の写真をREBORNのインスタグラムにアップしてもよいか? 選択してください yes no
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